MCkenzie terápia

Mi is az a MCkenzie terápia?

A McKenzie terápia a világ egyik legismertebb gerinc vizsgálati- és kezelési módszere. Alapos vizsgálatot követően a kezelés mindig egyénre szabott, mert minden páciensnek más gyakorlatra és mozgásirányra van szüksége, de ehhez elengedhetetlen a mechanikai diagnózis felállítása.
fiziofitt_gyogytorna_maganrendelo

A Mechanikai Diagnózis és Terápia, azt jelenti, hogy mechanikai erőhatások vizsgálatára épül a kezelés. Ha nincs vizsgálat, az nem McKenzie-féle kezelés. A kikérdezés során törekszünk megismerni a tünetek jellegét: mikor és hogyan kezdődött a fájdalom, pontosan hol helyezkedik el, kisugárzik-e, mennyire állandósult, milyen tényezők erősítik vagy gyengítik, függ-e testhelyzetektől, mozdulatoktól stb.

Nagyon fontos annak a mozgásiránynak a felismerése, amire kedvezően reagálnak a tünetek; ha van ilyen, akkor erre épül a kezelés. Amíg nem világos, van-e megfelelő irányú és erejű mozdulat, tovább kell keresni, akár 24 vagy 48 órán át tesztelve egy-egy mozdulatot.

A McKenzie terápia leggyakrabban a derék-, hát és nyaki fájdalmak esetén hatékony, de ízületi panaszoknál is jól használható. Leggyakrabban porckorong kiboltosulásnál (protrusio), tartáshibáknál, kisízületi panaszoknál alkalmazzuk. A módszer nagy hangsúlyt fektet a fájdalommentes, teljes mozgáspálya mielőbbi elérésére és a panaszok visszatérésének megelőzésére. A módszer fontos irányelve, hogy a páciens mihamarabb megtanulja önállóan a gyakorlatokat.

MCKENZIE TERÁPIA

Kövess social media oldalamon!

Értesülj legfrissebb híreimről és szolgáltatásaimról kövess Facebook oldalamon!

Tovább olvasok...

Vendégeim írták...

  • 2022.05.27-én szakadt el a bal lábamban az Achilles-ín, melyet 2022.05.31-én sikeresen meg is műtöttek. Ezt követően az ilyen sérülés területén is tapasztalt gyógytornászt “kerestem” - igazából nem nagyon kellett, mert a jó híre megelőzte a keresést - ekkor “találtam” rá Dalmára. Az első percektől nagyon segítőkész volt, az én teljesen elkeseredettségem ellenére is. Már az első napon felvázolta a teljes rehabilitációs programot, mindezt teljesen érthetően. A kezdeti időkben a mobilitás visszanyerése/stabilizálás, valamint “alap” gyakorlatok végrehajtása volt,viszont ahogy a Mediwalkert el tudtuk hagyni, elindult a kemény munka, heti 2x60 perc gyógytorna és 1x60 perc fascia teràpia. Sokan azt hihetnék a gyógytorna szó hallatán, hogy könnyed mozgás jellemzi, de kőkemény munka amit Dalma megkövetel,teljesen jogosan, ugyanis az ember magától nem biztos, hogy ugyanígy hajtaná végre. Az egész terápia alatt végig támogatott, hajtott, és mindezt profi módon. Napról napra egyre jobbnak, erősebbnek éreztem a műtött lábamat, amely a kicsivel több mint 3 hónapos kezelésnek, és tornának köszönhetően helyre jött. Nem lehetek elég hálás Dalmának, és a széleskörű szakmaiságának.
    tibor
  • Keresztszalag műtét után kezdtem meg a sportrehabilitációt Dalmánál, ahol három hónap alatt rengeteget fejlődtem. Dalma kiváló szakember akivel nagyon egyszerű együtt dolgozni. Mindenkinek csak ajánlani tudom.
    Sándor
  • Egy Achilles-ín szakadás miatt fordultam Dalmához 2018-ban. Már az első alkalommal éreztem, hogy jó kezekben vagyok. 2,5 hónap gyógytorna után tudtam futni, ami szuper érzés volt. Változatos, kreatív feladatokat talált ki nekem, amitől úgy éreztem, hogy végre élek és mozgok. Dalma mindig mosolygós, kedves, lelkiismeretes. Átfogóan, nem csak a sérülés rehabilitációjára figyel, ha nem az egész testre. Azóta is hozzá járok, a sérült lábam pedig jobb lett, mint a másik. Mindenkinek őt ajánlom, ha mozgásszervi problémája van!
    orsolya
Minden jog fenntartva © fiziofitt.hu
2025
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram