Mozogjon fájdalom és korlátok nélkül!

Tekintse meg szolgáltatásaimat! Oldalamon teljes körű leírást találhat az általam végzett szolgáltatásokról.

Tovább olvasok...

Rólam

„Ahol mozgás van ott élet van, ahol élet van ott mozgás is van.”

Üdvözlöm az oldalamon!
Gecse Dalma vagyok, gyógytornász, okleveles fizioterapeuta MSc és sportfizioterapeuta képzettséggel rendelkezem.

Magánrendelőm, a  FIZIOFITT Gyógytorna Magánrendelő, Martfűn található.

Hitrendszerem szerint elengedhetetlen a komplex, átfogó és holisztikus szemlélet egy szervezetet vizsgálva és kezelve. Fontos látni az összefüggéseket, a miérteket megérteni és az ahhoz kapcsolódó elváltozásokat felismerni. Hiszek az aktív mozgásban és a manuális technikák kombinált erejében, melyet szinte minden esetben alkalmazok.

Keressen bizalommal, ha úgy érzi tudok segítséget nyújtani!

Tovább olvasok...

fiziofitt_gyogytorna_maganrendelo

Szolgáltatásaim

  • fiziofitt_gyogytorna_maganrendelo

    mozgásszervi
    állapotfelmérés

    Elengedhetetlen a holisztikus és átfogó szemléletű vizsgálati módszer és esetleges rejtett problémák feltárása.

    Tovább olvasok...

    fiziofitt_gyogytorna_maganrendelo

    gyógytorna

    A megelőzésben, a gyógyításban és a rehabilitációban egyaránt alkalmazott gyógytorna fizikális szinten kifejtett hatását más kezeléssel nem lehet pótolni, mivel az aktív izommunka hatása a legfontosabb a mozgatószervrendszert tekintve.

    Tovább olvasok...

    fiziofitt_gyogytorna_maganrendelo

    sportrehabilitáció

    Egy sérülés utáni, nem időben megkezdett sportrehabilitáció időveszteséget, hátrányt okoz egy sportolónál.

    Tovább olvasok...

  • fiziofitt_gyogytorna_maganrendelo_martfu

    flossing

    Egy ideiglenesen alkalmazható kompressziós és mobilizációs technika, melyet egy speciális gumiszalaggal végezünk.
    Sportrehabilitáció területén rendkívül hasznos, illetve ödéma csökkentésre és regenerálódás támogatására egyaránt.

    Tovább olvasok...

    fiziofitt_gyogytorna_maganrendelo_martfu

    kinesio taping

    Mechanikai úton hat a mozgatószervrendszerre és idegrendszerre így képes arra, hogy rövid időn belül, mellékhatások nélkül csökkentse a fájdalmat és a mozgáskorlátozottságot.

    Tovább olvasok...

    fiziofitt_gyogytorna_maganrendelo

    core stabilizációs
    tréning

    A gerincet stabilizáló izmok esetében nem azok ereje a legfontosabb, hanem sokkal inkább az erő-állóképességük és a motoros kontrolljuk.

    Tovább olvasok...

  • fiziofitt_gyogytorna_maganrendelo
    Egyik legfőbb előnye, hogy a kezelt terület vérbősége a kezelés utáni hetekben is fennmarad, a szervezet öngyógyító folyamatai heteken keresztül zavartalanul dolgoznak tovább.

    Tovább olvasok...

    fiziofitt_gyogytorna_maganrendelo_martfu

    fascia kezelés

    Manuális fascialazításnál, a nagy felületre nyomó-toló hatást gyakorolva segítjük a szöveti keringésfokozást. Nagy hangsúlyt fektetünk a derekunknál lévő vastag kötőszövetes lemezrendszerre, a fascia thoracolumbalisra (széles ágyéki pólya), mely részt vesz az ágyéki gerinc stabilizációjában.

    Tovább olvasok...

    fiziofitt_gyogytorna_maganrendelo_martfu
    Vákuumterápia alatt fontos a jó mozgásirány kiválasztása és az abban való tréning, ezáltal jobb lokális keringést, szabadabb ízületi funkciókat, növekedett anyagcserét eredményez.

    Tovább olvasok...

  • fiziofitt_gyogytorna_maganrendelo
    Sok évnyi kutatás után Dr. John Upledger meglátta és megérezte a craniosacralis ritmust, mely teljesen független a légzésritmustól és a szívritmustól. Erre az elvre épülő kezelési technika a craniosacralis terápia.

    Tovább olvasok...

    fiziofitt_gyogytorna_maganrendelo

    McKenzie terápia

    Leggyakrabban a derék-, hát és nyaki fájdalmak esetén hatékony, de ízületi panaszoknál is jól használható. Mindig egyénre szabott, mert minden páciensnek más gyakorlatra és mozgásirányra van szüksége, de ehhez elengedhetetlen a mechanikai diagnózis felállítása.

    Tovább olvasok...

    fiziofitt_gyogytorna_maganrendelo_martfu
    A triggerpontok és tenderpontok ismeretének birtokában a fájdalom eredeti kiváltó oka könnyen lokalizálható, ami nagyon nagy segítség a probléma feltárásban és a kezelési terv felállításában.

    Tovább olvasok...

Gyógytorna magánrendelőm Martfűn

Vendégeim írták...

  • 2022.05.27-én szakadt el a bal lábamban az Achilles-ín, melyet 2022.05.31-én sikeresen meg is műtöttek. Ezt követően az ilyen sérülés területén is tapasztalt gyógytornászt “kerestem” - igazából nem nagyon kellett, mert a jó híre megelőzte a keresést - ekkor “találtam” rá Dalmára. Az első percektől nagyon segítőkész volt, az én teljesen elkeseredettségem ellenére is. Már az első napon felvázolta a teljes rehabilitációs programot, mindezt teljesen érthetően. A kezdeti időkben a mobilitás visszanyerése/stabilizálás, valamint “alap” gyakorlatok végrehajtása volt,viszont ahogy a Mediwalkert el tudtuk hagyni, elindult a kemény munka, heti 2x60 perc gyógytorna és 1x60 perc fascia teràpia. Sokan azt hihetnék a gyógytorna szó hallatán, hogy könnyed mozgás jellemzi, de kőkemény munka amit Dalma megkövetel,teljesen jogosan, ugyanis az ember magától nem biztos, hogy ugyanígy hajtaná végre. Az egész terápia alatt végig támogatott, hajtott, és mindezt profi módon. Napról napra egyre jobbnak, erősebbnek éreztem a műtött lábamat, amely a kicsivel több mint 3 hónapos kezelésnek, és tornának köszönhetően helyre jött. Nem lehetek elég hálás Dalmának, és a széleskörű szakmaiságának.
    tibor
  • Keresztszalag műtét után kezdtem meg a sportrehabilitációt Dalmánál, ahol három hónap alatt rengeteget fejlődtem. Dalma kiváló szakember akivel nagyon egyszerű együtt dolgozni. Mindenkinek csak ajánlani tudom.
    Sándor
  • Egy Achilles-ín szakadás miatt fordultam Dalmához 2018-ban. Már az első alkalommal éreztem, hogy jó kezekben vagyok. 2,5 hónap gyógytorna után tudtam futni, ami szuper érzés volt. Változatos, kreatív feladatokat talált ki nekem, amitől úgy éreztem, hogy végre élek és mozgok. Dalma mindig mosolygós, kedves, lelkiismeretes. Átfogóan, nem csak a sérülés rehabilitációjára figyel, ha nem az egész testre. Azóta is hozzá járok, a sérült lábam pedig jobb lett, mint a másik. Mindenkinek őt ajánlom, ha mozgásszervi problémája van!
    orsolya
Minden jog fenntartva © fiziofitt.hu
2025
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram